[ザバス] ホエイプロテイン100(ココア味)

味

味は主観になるため、男女2名分の感想を載せています。

感想・男性

水割り

なんの成分が原因かはわからないが、鉄分のような臭みを感じる。ココア感も無くはないが…香りが薄くイマイチ。

甘みも感じるが、プロテインにありがちな甘過ぎ感はない。薄い砂糖水に鉄入れたみたいな味。

水割りは避けた方が無難。

牛乳割り

牛乳割りだと変な臭みはかなり緩和される。ミロっぽい独特な感じの臭みはあるが、チョコレート・ココア系プロテインではよくあること。

ミロが好きならいけると思うが、ミロでも臭いが気になる人はキツイと思う。プロテインで良く言われる「ミロっぽい」は「ミロよりは不味いがミロっぽい」の意味になる。

感想・女性

水割り

味が薄い、甘い、プロテイン独特の甘ったるい変な臭みがあると、マズいプロテインのあるあるを全て揃えた正しくマズいプロテイン。ある意味真面目か。

ザバスは有名ブランドなので「何買っていいかわからない人はとりあえずザバスのココア買っとけ」的な風潮もあるが、それが大間違いだと良く分かる。初めてがこのプロテインだったらそりゃプロテイン嫌いになるわ。

もっと美味しいプロテインはたくさんあるし、このサイトでもたくさん紹介しているので、初めての人はできるだけ美味しいプロテインを選びましょう。

牛乳割り

牛乳で飲むと甘ったるいミロに。

ココア系プロテインは何故か牛乳を入れるとかえって不味くなるパターンが多いが、これは牛乳を入れると低脂肪乳でも一気に美味しくなる。牛乳割のほうがオススメ。味の薄さが緩和され、まあまあ飲めるようになる。

ただし独特の臭みは健在なので手放しで美味しいと言うレベルにはならないので、あくまで水より牛乳のほうが美味しいというレベル。

栄養素

1杯(21g)あたりのタンパク質量は15g。炭水化物は2.7g。脂質は1.3g。

味付きのWPCプロテインでは標準的な栄養バランス。たんぱく質量だけでなく炭水化物量や脂質量も標準的。

薬局でもスーパーでも売っている超メジャーな商品だが、だからと言って低品質な安物というわけではない。極めて標準的。成分的には全然使えるので安心してOK。

また、このプロテインには7種のビタミンB群とビタミンCが添加されている。ビタミンB群はそれぞれ、アミノ酸の再合成(筋肉になると思ってOK)や、脂質・糖質の代謝に影響を与えるため、プロテインやトレーニングと相性が良いので、食事やサプリで補えない人にはアリ。

※牛乳や低脂肪乳で割る場合、1杯(200ml)で約7g程度のタンパク質が加算されると考える

価格

市販の価格で100gあたり385円程度。1杯あたり80円位。

一般的に日本で売られているプロテインの大袋は1kgが標準的だが、ザバスのプロテイン100は1.05kgと50g程多くなっている。メーカー推奨1杯量で計算すると2杯ちょっとだが、ほんの少しだけお得。

とはいえ、それを加味しても特別安い方ではなく、かといって高いわけでもないので、価格も非常に標準的と言える。

まとめ

とにかく標準的なプロテイン。

薬局やスーパーでも売っているので、味が良ければ初心者におすすめと言いたいところだが、変な臭みが目立つ点が気になる。好みにもよるが、初めてのプロテインがこれだとプロテイン嫌いになってしまう可能性はあるだろう。

取り扱い店舗が多いため、「スポーツ専門店に行けば、もっと良いプロテインがあるのでは？」と思う人もいるかもしれないが、似たような価格帯の中で言えば、成分的には悪くない。ビタミンB群、ビタミンCの添加などは、他のサプリメントを取りたくない人にはうれしいだろう。

薬局では350gの袋で売られていることが多いが、あれは割高なのでおすすめできない。買うなら4000円前後で買える1kgパックを買おう。

明治 ザバス ホエイプロテイン100 ココア味【50食分】 1,050g

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参考価格 5,994 円

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